Was im Training Platz hat
- Einfach erlernbare Selbstverteidigungstechniken
- Kraft und Fitness passend zum eigenen Körper
- Bewegung und Ausdauer, zum Beispiel durch Schattenboxen
- Rollenspiele für selbstbewusstes Auftreten
- Sparring nur optional
Regelmäßiger Termin
Der bisherige Webauftritt nennt Donnerstag von 19:15 bis 20:15 Uhr. Bitte lass dir vor deiner Teilnahme bestätigen, dass Termin, Gruppe und freie Plätze aktuell sind.
Teilnahme und Kosten
Auf der alten Website gab es Drop-in- und Monatspaket-Angebote. Ob und zu welchen Konditionen diese weitergeführt werden, klärt die Academy auf Anfrage. Deshalb veröffentlichen wir hier keine überholten Preise.
Training anfragen
Teile uns deinen Wunschtermin und deine Fragen mit. Die Rückmeldung klärt den passenden Einstieg; eine Anfrage ist keine verbindliche Buchung.
Training anfragen
Wir melden uns persönlich bei dir. Deine Anfrage reserviert noch keinen Platz. Es wird keine Zahlung ausgelöst.
Auf einen Blick
- Altersgruppe
- Frauen
- Trainingszeit
- Donnerstag, 19:15–20:15 Uhr (vor Teilnahme bitte bestätigen lassen).
- Dauer
- 60 Minuten
- Konditionen
- Teilnahmeoptionen auf Anfrage
Häufige Fragen
Muss ich sportlich sein?
Nein. Übungen können angepasst werden; Vorerfahrung ist nicht vorausgesetzt.
Gibt es ein kostenloses Probetraining?
Frag die aktuelle Kennenlernoption direkt bei der Academy an.